普洱茶有生茶和熟茶之分，用来泡饮皆有减肥消脂的功效，入菜则可去油腻、清肠胃，将普洱茶与排骨一同炖煮，既可消除排骨多余的油脂，又使排骨染上茶汤红艳的色泽，吃起来软嫩鲜美之余，还有满口的茶香。

　　烹制方法(两人份)

　　材料：排骨(半斤)、陈年熟普洱(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、大葱(1/3根)、生姜(3片)、大蒜(3瓣)、盐(1/3汤匙)

　　工具：纱布(1张)

　　1　洗净大葱、生姜，都切成片；大蒜拍扁去衣。

　　2　取一块纱布，放入普洱茶叶，包扎紧实后待用。

　　3　排骨清洗干净，斩成小块，放入滚水中焯20秒，捞出沥干水。

　　4　另取一锅注入5碗水烧开，放入排骨、普洱茶包、大葱段、姜蒜和3汤匙蚝油，大火烧20分钟，再转小火煮10分钟。

　　5　出锅前10分钟，放1/3汤匙盐调味，捞起普洱茶包，即可装盘。

　　贴士

　　1、用普洱茶入菜要选用优质的普洱茶，劣质的茶叶会降低排骨的鲜味。

　　2、红茶、普洱茶都可以用来炖排骨，绿茶茶色太浅，不宜用。

　　3、普洱茶最适宜与肉类一同烹调，肉类的油脂可减轻茶叶的苦涩感，而茶叶则能去除肉类的腥味，又能改善口感，消除油腻。

　　4、海鲜配绿茶去腥，肉类配红茶去腻，甜汤或甜点则配以绿茶毛尖或花茶以增加清香，油炸食物使用茶末。

　　5、以茶入菜勿用辛香类佐料，如八角、花椒等，以免影响茶香及甘醇，失去茶菜的风味。

　　6、将普洱茶放入锅内前，建议用纱布包裹茶叶，炖煮后取其茶汤，丢弃普洱茶包。还有，茶叶用量要恰到好处，过多味道则会偏苦和喧宾夺主。

有没有普洱茶素菜食谱，也照顾一下我们食素者呀！

Quote:

引用第1楼清夜扪心于2008-04-26 15:56发表的  :
有没有普洱茶素菜食谱，也照顾一下我们食素者呀！

这个....偶找找先

如果不是转载的就更棒了！

最好 配上图片，呵呵， 不管怎么说， 给 鸽版加分 先。。。。。。

唉，靠51puer还能喝得起茶，但是就吃不起肉啦！

改天也来学做这道普洱茶炖排骨

Quote:

引用第1楼清夜扪心于2008-04-26 15:56发表的  :
有没有普洱茶素菜食谱，也照顾一下我们食素者呀！

真不好意思，现在还没找到普洱茶素菜食谱，这个估计和茶性有关。。

to:普洱-1兄~``俺N年没下厨了~`这个原创要求可就高了~``
to:宁静兄~``用夸张的手法表达对肉价的不满，hoho~`理解理解~`谢谢你对51普洱的支持~！
to:qianqian~`做了别忘记来论坛说说味道怎样啊~说实话~`我还很没吃过用普洱做的菜

呵呵，好像要求有点高了。。。。